Hälsorevolutionen kokboken
ProvläsBeställ
Vill du beställa böcker?
Logga inUtgivningsdag: 2022-12-28
Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har stor passion kring hur livet i köket kan vara både härligt och livsbejakande, samtidigt som det ger balanserad hälsosam mat.
Hälsorevolutionen: Kokboken innehåller över 60 recept som stöttar den antiinflammatoriska livsstilen, håller blodsockret stabilt och fyller dig med energi. Här finns också en uppdaterad matpyramid som gör det enkelt att bygga hälsosamma måltider. För dig som söker konkret vägledning finns ett färdigt matschema för sex veckor med inköpslistor till varje vecka.
Detaljerad fakta
Genre: Hälsa, relationer och personlig utveckling Fotograf: Lennart Weibull Originalutgåvans utgivningsår: 2022 Formgivare: Kai Ristilä Omslagsformgivare: Kai Ristilä Thema-kod: Familj och hälsa, Hälsosam mat Antal sidor: 220 Mått: 205 x 270 x 25 mm Vikt: 991 g Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789178873975 (2022-12-28); E-bok, epub3, 9789178873999 (2022-12-28); E-bok, pdf, 9789178873982 (2022-12-28); Danskt band, 9789178877225 (2024-09-02)
Logga in